Download e-book for kindle: Gesundheit beginnt im Kopf: Wie Sie gesund alt werden (Rat & by Suso Lederle

By Suso Lederle

ISBN-10: 3170197398

ISBN-13: 9783170197398

Wer sorgt sich nicht um seine Gesundheit? Wer seine individuellen Risikofaktoren kennt und wer weiß, wie guy gesundheitsschädigende Einflüsse vermeidet, lebt länger und bleibt im regulate gesünder. In diesem Ratgeber wird über das vermeidbare Risiko eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls ebenso wie über die "Zeitbombe" Diabetes informiert. Beschrieben wird die Gefährlichkeit von Bluthochdruck, Übergewicht, Bewegungsmangel und erhöhter Blutfettwerte. Beantwortet werden Fragen wie: Welche Maßnahmen zur Vorsorge und Früherkennung werden wann empfohlen? Welche Impfungen schützen vor welchen Krankheiten? used to be kann guy für einen starken Rücken tun? Wie lässt sich tension bewältigen, wie gesund schlafen? Das Buch möchte zu guten Vorsätzen verleiten und die Einsicht in eine gesunde Lebensweise wecken. Denn: Vorbeugen ist besser als heilen.

"Dieser Ratgeber liefert konzentrierte, sehr intestine lesbare und für den medizinischen Laien leicht verständliche und wichtige Informationen für die Erhaltung der Gesundheit und das Verständnis aller wesentlichen Volkserkrankungen." (Professor Dr. med. Monika Kellerer, Ärztliche Direktorin des Zentrums für Innere Medizin I, Marienhospital, Stuttgart)

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by Kenneth
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